Desvios Posturais

Os Principais Desvios Posturais

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Desvios posturais são alterações ou desvios anormais na coluna. Eles podem levar a problemas como o uso incorreto da coluna, problemas de respiração, neuromusculares etc.

 

Abaixo listamos os três principais desvios posturais categorizados atualmente.

Lordose

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Desvios Posturais - Lordose

O termo lordose refere-se à curvatura lordótica interna normal das regiões lombar e cervical da coluna vertebral humana. A curvatura externa (convexa) nas regiões torácica e sacral é denominada cifose ou cifótica. O termo vem do lordōsis grego, de lordos (“dobrado para trás”).

 

Lordosis na coluna vertebral humana faz os seres humanos trazerem a maior parte de sua massa sobre a pelve. Isso permite um andar muito mais eficiente do que o de outros primatas, cujas espinhas inflexíveis fazem com que eles recorreram a um andar ineficaz inclinado para a frente do “joelho curvado, cintura dobrada”.

 

A lordose na coluna vertebral humana é considerada uma das principais adaptações fisiológicas do esqueleto humano que permite que o ser humano seja energeticamente eficiente como está.

 

Distúrbios da coluna vertebral mais baixos ocorrem quando a lordose lombar é excessiva (hiperlordose lombar), mínima ou invertida em cifose lombar. A hiperlordose lombar é comumente chamada de volta oca ou de sela para trás (por conta de uma condição semelhante que afeta alguns cavalos). Essas condições geralmente são resultado de uma postura fraca e muitas vezes podem ser revertidas aprendendo a postura correta e usando exercícios apropriados.

Cifose

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Desvios Posturais - CifoseA cifose (do grego κυφός kyphos, uma corcunda) é uma curvatura cifótica convexa anormalmente excessiva da coluna vertebral, uma vez que ocorre nas regiões cervical, torácica e sacral. A cifose pode ser chamada de corcunda de Kelso. Pode resultar de doenças degenerativas como a artrite; problemas de desenvolvimento; osteoporose com fraturas de compressão da vértebra; mieloma múltiplo ou trauma.

 

Uma coluna torácica normal se estende desde a 1ª até a 12ª vértebra e deve ter um ângulo leve, variando de 20 ° a 45 °. Quando a “curvatura” da coluna vertebral aumenta após 45°, é chamado cifose ou “hiper-cifose”.

 

A cifose de Scheuermann é a forma mais clássica de hiperquifose e é o resultado de vértebras em cunha que se desenvolvem durante a adolescência. A causa não é conhecida atualmente e a condição parece ser multifatorial e é vista mais frequentemente nos homens do que nas mulheres.

 

No sentido de uma deformidade, é a curva patológica da coluna vertebral, onde partes da coluna vertebral perdem algum ou todo seu perfil lordótico. Isso causa uma reverberação nas costas, vista como uma postura oblíqua.

 

Enquanto a maioria dos casos de cifose são leves e requerem apenas monitoramento de rotina, casos sérios podem ser debilitantes. Graus elevados de cifose podem causar dor e desconforto severos, dificuldades de respiração e digestão, irregularidades cardiovasculares, comprometimento neurológico e, nos casos mais severos, redução significativa da expectativa de vida. Esses tipos de curvas de ponta tipicamente não respondem bem ao tratamento conservador e quase sempre garantem uma cirurgia de fusão espinal, o que pode restaurar o grau natural de curvatura do corpo.

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Escoliose

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A escoliose é uma condição médica em que a coluna vertebral de uma pessoa tem uma curva lateral. A curva geralmente é “S” ou “C”. Em alguns, o grau de curva é estável, enquanto em outros aumenta ao longo do tempo. A escoliose leve geralmente não causa problemas, enquanto casos graves podem interferir com a respiração. A dor geralmente não está presente.

 

A causa da maioria dos casos é desconhecida, mas acredita-se que envolve uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Também pode ocorrer devido a outra condição, como espasmos musculares, paralisia cerebral, síndrome de Marfan e tumores como a neurofibromatose.

 

O diagnóstico da escoliose é confirmado com raios-X simples. A escoliose é tipicamente classificada como estrutural em que a curva é fixa ou funcional, na qual a coluna vertebral subjacente é normal.

 

O tratamento depende do grau de curva, localização e causa. Curvas menores podem ser observadas periodicamente. Os tratamentos podem incluir reforço ou cirurgia. O suporte deve ser ajustado à pessoa e usado diariamente até parar em crescimento. Há uma falta de evidência de que a quiropraxia, suplementos dietéticos ou exercícios possam prevenir a piora da condição. No entanto, o exercício ainda é recomendado devido a outros benefícios para a saúde.

 

A escoliose ocorre em cerca de 3% das pessoas. O mais comum ocorre entre as idades de dez e vinte. As meninas tipicamente são mais gravemente afetadas do que os meninos. O termo é do grego antigo: σκολίωσις skoliosis que significa “uma flexão”.

Desvios Posturais - Escoliose